20个家常菜做法，苦菊的做法家庭做法

苦菊的简单的家常菜：（1）：

扇贝拌苦菊

不喜欢吃扇贝的我被老父亲的这道菜圈粉啦

苦菊的简单的家常菜：（2）：

苦菊拌油条

苦菊,油条,生抽,白糖,盐,香油,耗油

苦菊的简单的家常菜：（3）：

马萨拉汁炖鸡胸肉佐欧洲苦菊

鸡胸肉作为主菜在西餐里被广泛使用。但是由于鸡胸肉完全无膘，做不好的话就非常容易干柴无味。这次带给大家的菜谱同样来自米其林三星主厨戈登?拉姆齐，先给鸡胸肉煎上色锁住汁水，再加上黄油，鸡汤和马萨拉酒炖煮，这样就可以确保整块鸡胸肉入味又多汁。马萨拉酒是产自意大利西西里的加烈葡萄酒，也可以用中等甜度的雪利酒代替。更多米其林菜谱请关注公众号【慢活食旅】

苦菊的简单的家常菜：（4）：

蒜拌苦菊

苦苣一,醋一勺,香油两勺,盐适量,蒜三

苦菊的简单的家常菜：（5）：

苦菊皮蛋

苦菊皮蛋的最简单做法，配料简单，做法也十分简单，但是味道很不错哟，并且清火爽口夏季必备的凉拌菜之一。

苦菊的简单的家常菜：（6）：

苦菊拌核桃仁

苦菊,核桃仁,香油,醋,蒸鱼鼓油,盐

苦菊的简单的家常菜：（7）：

减肥餐2.凉拌苦菊

苦菊,西红柿,黄瓜,盐,香油,蒜,醋,凉拌酱油,糖,胡椒粉

苦菊的简单的家常菜：（8）：

花生拌苦菊

苦菊是清热祛火的佳品，非常适合这个季节食用，有较高的蛋白质和氨基酸，有降糖降脂，抗衰老等作用。可加快肠胃蠕动，还能增进新陈代谢，通便利尿，防癌抗癌等功效。苦菊可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。花生拌苦菊也是一道经典的小菜。花生的酥香与苦菊的脆爽，不但在口感上相得益彰，在颜色上也有了强烈的碰撞，真是棒极了！

苦菊的简单的家常菜：（9）：

味曾芝麻酱拌苦菊

姑娘想吃炸薯片薯片出锅后却感觉满满的罪恶感赶紧打开冰箱找出现有的东西做了这款拌苦菊非常爽口适合减肥期间食用

苦菊的简单的家常菜：（10）：

纳豆拌苦菊

纳豆拌蔬菜，清理肠道好食材。

苦菊的简单的家常菜：（11）：

减脂餐/红椒苦菊拌鱼肉

苦菊清热去火略带苦味红椒是微甜的再有鱼肉的加入所以基本无苦味啦

苦菊的简单的家常菜：（12）：

拌苦菊

苦菊,醋,香油,沙拉酱香甜味,沙拉酱焙煎芝麻味

苦菊的简单的家常菜：（13）：

很难吃的凉拌苦菊

是的，这道菜我一直认为很难吃，什么苦瓜，苦菊等菜类都不是我爱吃的！爱吃的拿走

苦菊的简单的家常菜：（14）：

苦菊三明治

苦菊,鸡蛋,面包,火腿,黑胡椒,芥末籽,日式备煎芝麻酱

苦菊的简单的家常菜：（15）：

三岛厨房芥辣苦菊海蜇皮

具有日式料理独特的风味，亦可广泛应用于各种拌菜中，是调味的佳品。

苦菊的简单的家常菜：（16）：

凉拌苦菊

苦菊,醋,生抽,盐,辣椒粉

苦菊的简单的家常菜：（17）：

清新爽口的老醋苦菊

1.北方口味可加香油2.湖南口味加上小米椒末再淋热油调汁

苦菊的简单的家常菜：（18）：

鸡蛋火腿苦菊三明治

2017年10月24日，第一次做三明治，再接再厉！

苦菊的简单的家常菜：（19）：

减肥餐-凉拌苦菊

我是个爱吃的人看电视嘴不闲着这次决定减肥让自己变回苗条首先控制自己的嘴戒掉一切零食如果忍不住我会吃水果然后是晚餐不吃主食吃青菜一周的晚餐苦菊清热减肥一周瘦了6斤还要继续瘦

苦菊的简单的家常菜：（20）：

银鱼辣白菜苦菊沙拉

韩国人的家常味道其实就是凉拌苦菊的另一种吃法也可以添加秋葵或是洋葱丝，健康美食减肥期间照常吃