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热菜家常菜

减肥餐2.凉拌苦菊

配料表:

  • 苦菊 (2把)
  • 西红柿 (1个)
  • 黄瓜 (1根)
  • 盐 (适量)
  • 香油 (1小勺)
  • 蒜 (3瓣)
  • 醋 (1勺)
  • 凉拌酱油 (半勺)
  • 糖 (1克)
  • 胡椒粉 (适量)

详细做法:

STEP1苦菊洗净,水里放盐,浸泡十来分钟

减肥餐2.凉拌苦菊

STEP2、黄瓜切片,西红柿切小块

减肥餐2.凉拌苦菊

STEP3、放到一个大容器里

减肥餐2.凉拌苦菊

STEP4、蒜切碎,取一碗,碗里放盐、醋、糖、凉拌酱油、香油、胡椒粉、蒜末,浇到菜上,搅拌均匀!酸甜可口,味道超棒!

减肥餐2.凉拌苦菊


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