20个【家常菜做法大全】西洋菜的做法大全

西洋菜的简单的家常菜：（1）：

西洋菜饭

不爱吃青菜，但把青菜这样做不仅可以配合消耗剩饭，也可以达到吃点青菜的目的。如果不放青菜就是芽菜炒饭，也非常好吃。

西洋菜的简单的家常菜：（2）：

西洋菜排骨汤

西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、对肺热咳嗽者有辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对促进儿童身体的生长发育及防止老年人骨质疏松有一定作用。

西洋菜的简单的家常菜：（3）：

番茄西洋菜饺子

番茄西洋菜看起来有点黑暗但是吃起来简直人间美味！根本停不下来的节奏！走过路过的朋友注意了！这是你们必须尝试的美味！

西洋菜的简单的家常菜：（4）：

减肥消脂清炒西洋菜

豆瓣菜，别名西洋菜。原产欧洲，我国以广州、汕头一带和广西栽培较多。而一向讲究生活质量的港澳人，也是非常钟情西洋菜，足见其保健价值之高。

西洋菜的简单的家常菜：（5）：

西洋菜猪骨汤

这个季节的西洋菜非常好吃，无论清炒还是煲汤，广东人特别爱吃，平时吃多了用蒜蓉来炒，今天来试下煲汤吧！煲好的汤是绿色的，味道略苦，清热润肺，是广东人在秋冬时节不可不喝的时令汤水之一！平时不怎爱吃青菜的猪，这次居然主动要求装一碗煲过汤的西洋菜来下饭，真是奇了怪了！（小潺试过了，一点都不好吃）关于西洋菜的传说，来自万能的百度：关于中国引种豆瓣菜，颇具传奇色彩。传说广东有位叫黄生的商人，在葡萄牙做生意。由于人地生疏，语言不通，生意不好做，加上经营劳累，不久便病倒了。经医生诊断，他得的是肺病。这种病在当时被视为可怕

西洋菜的简单的家常菜：（6）：

西洋菜猪肉虾仁水饺

西洋菜这东西貌似是南方人常吃的，作为北方人我还真是没怎么见过。第一次吃是一次和南方的朋友吃火锅。西洋菜涮火锅又鲜又嫩，感觉打开了新世界的大门。从此西洋菜成了我家冰箱里的常客，不仅涮火锅，我们还清炒，蒜蓉，煮面……今天想着包饺子，灵机一动，拿西洋菜包饺子如何？那就说动就动吧。

西洋菜的简单的家常菜：（7）：

西洋菜煲筒骨汤

西洋菜营养：具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效.。冬天多吃些西洋菜，对呼吸系统十分有益。

西洋菜的简单的家常菜：（8）：

烟三文鱼蚝卷冻配西洋菜沙律

这道菜很特别用到了生蚝和腌三文鱼结合在一起，生蚝与烟三文鱼两味海产一起食用，鲜上加鲜。另外一部分是由沙律来配合，这道菜由海鲜冻组合成一道沙律菜式的。

西洋菜的简单的家常菜：（9）：

西洋菜猪血排骨汤

猪血,西洋菜,排骨

西洋菜的简单的家常菜：（10）：

西洋菜煲猪骨汤

1、煲汤我从不喜欢放入鸡精。这个汤也不建议放味精、鸡精之类的，味道已经十分鲜美了。2、先放入菜梗炖出香味后，再放入嫩叶，即可使汤汁保有菜香，又可吃到翠绿的蔬菜。3、这是一道很解油腻、清热去燥的汤，很适合春季多喝。4、猪龙骨入沸水中汆煮3分钟后捞出，是为了去掉嘌呤。

西洋菜的简单的家常菜：（11）：

西洋菜猪骨汤

本人觉得菜汤，就数西洋菜煲汤最好喝了，清热，气味独特，一打开盖，香很久没有煲过了，冬天这季节正是西洋菜最好的，冰箱只有几块骨头，两块乌鸡，凑合着一起煲了，哈，一样好喝！

西洋菜的简单的家常菜：（12）：

上汤西洋菜

上汤西洋菜西洋菜，清脆爽口。它还具有药用价值，可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。所以，上汤西洋菜在秋天真是再合适不过了。（以下摘自百科）西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。

西洋菜的简单的家常菜：（13）：

西洋菜烧骨粥

广州人不但爱喝汤还爱喝。的品种料五花八门，数不胜数。但我最爱西洋菜烧骨。烧骨，在烧腊店有卖，外地的朋友可以通过某宝购买“云海阁”烧骨。烧骨，在的过程就闻到阵阵香气，食欲大振。烧骨，不但美味还具有下火功效，配上爽口清新的西洋菜粒，味觉一流。

西洋菜的简单的家常菜：（14）：

西洋菜猪骨汤(粤式老火汤）

这一款汤是广州人家最平常的家常做法。也是最能让异乡的子女感受妈妈和长辈的关爱。好久没喝汤、西洋菜猪骨汤竟然第一浮现在我的脑海中。温暖又鲜美的味道与家的感觉紧紧相扣。既然如此、我决定自己做一下这个汤以解思乡之情！

西洋菜的简单的家常菜：（15）：

西洋菜猪血汤

烧菜煮汤时，放食材的先后顺序要根据其熟透的时间长度，因为猪血比西洋菜熟透花费时间久，所以就要先放猪血，再依次放西洋菜和瘦肉步骤3中，放入瘦肉后最好拿汤勺舀一勺汤试试是否够咸，不够的话再加点盐

西洋菜的简单的家常菜：（16）：

西洋菜鸡肉丸子汤的做法

西洋菜这个季节嫩成做汤超香哦

西洋菜的简单的家常菜：（17）：

甜菜根西洋菜糙米沙拉

西洋菜:又叫豆瓣菜，较多蛋白、维生A、维生C维生D，大铁、钙等。在广东广西部地区常栽培作蔬菜，全草也药，解热、利尿效能。超氧化岐化酶(即SOD)很高，维生。西洋菜，性寒。清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身保健蔬菜。西洋菜。在伊朗，西洋菜。甜菜根:钾、磷、钠、铁、镁、维生A、B、CB8激胰岛泌强化葡萄配并能帮助克化甜菜碱速胆汁泌帮助疏通肝管梗塞锌酶，愈脂肪肝，防止管梗塞遏止心脏，忧郁症。维生B12铁，妇女与菜者补最佳营养。镁，调节软化管硬化强度阻止管形成栓，对高压重要作。高，作抗凝固因子。甜菜根，减肌

西洋菜的简单的家常菜：（18）：

西洋菜豌豆香梨濃湯

?然?小人就????，但直算不上喜?。抵因??中食材半煮得?久，完全失去本?感。?本身自然香?，但而言?不足??味??足。後?在餐?喝到???喜?，?然到食材各不相，但?例外它都能提供??口感元素，比烤??包丁、?果碎，煎香培根，爽脆水果等。之前在《杏仁打造?色系主菜》(t/EoLdpo8)中曾解??道料理中crunchy元素?什?重要：人神?和感?系?「?美疲?」，?????引?味?和嗅?作食物?，能????反?食物就增加感?系?刺激，?而令人?得?足。而在?郁?滑?主要特徵?品中c

西洋菜的简单的家常菜：（19）：

牛筋丸西洋菜汤

加入了炸过的蒜蓉，蒜香扑鼻。据说是经典的潮汕做法。

西洋菜的简单的家常菜：（20）：

西洋菜陈肾排骨汤

西洋菜具有燥、化痰止咳、利尿等功效，是治疗痨理想食物。西洋菜入经，有“天然燥救”美誉。秋天常吃些西洋菜，有。陈肾则下气；陈肾本身就是，有。合而煲猪肉，有、通利肠胃功效，尤其适于干咳无痰、口燥咽干、大便干结、胃纳不佳孩儿服。