更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

甜菜根西洋菜糙米沙拉

还可以换成任意自己喜欢的谷物。比如大麦,小麦,等

配料表:

  • 西洋菜 (50克)
  • 切小块七点煮熟的甜菜根 (100g)
  • 煮熟的糙米饭或燕麦饭(贴士) (150g)
  • 煎鸡胸 (1/2块)
  • 飞达奶酪(可选) (适量)
  • 法式芥末酱 (2茶匙)
  • 白葡萄酒醋 (1茶匙)
  • 橄榄油 (1茶匙)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、取一大碗,加入芥末酱。白葡萄酒醋,橄榄油。和匀后放入洗净的西洋菜,煮熟后凉冷的糙米饭或燕麦饭(煮以前浸泡一碗比较好消化,口感好。混合好以后乘入需用的碗里将就大碗继续放入煮熟后凉冷的甜菜根,继续碗里的调料混合均匀然后装碗最后放入鸡胸可以根据喜欢选择在表面放飞达奶酪喜欢温热的朋友糙米饭,甜菜根可以不凉冷直接混合或者全部做好以后微波炉里叮30秒

甜菜根西洋菜糙米沙拉


上一篇:手撕包菜
下一篇:耗油油麦菜

家常菜做法         Sitemap    Baidunews