20篇家常菜做法，韭菜炒豆的做法家庭做法

韭菜炒豆的简单的家常菜：（1）：

家常菜韭菜炒豆渣

春暖花开，春韭也出来了！每天吃早餐，打完豆浆剩下的豆渣怎么办？除了烙饼还可以搭配现在刚刚上市的春韭一起炒，香喷喷的，对长身体的小盆友很有帮助！

韭菜炒豆的简单的家常菜：（2）：

鸡胸肉韭菜炒豆腐

吃厌了韭菜炒鸡蛋的试试这道吧！

韭菜炒豆的简单的家常菜：（3）：

韭菜炒豆干

豆干,韭菜,酱油,料酒,盐,十三香,耗油

韭菜炒豆的简单的家常菜：（4）：

韭菜炒豆芽

韭菜,豆芽,凤球唛鸡精

韭菜炒豆的简单的家常菜：（5）：

韭菜炒豆芽

时间：约8-10分钟难度：零厨艺份量：2人份

韭菜炒豆的简单的家常菜：（6）：

腊肉韭菜炒豆干

腊肉和豆干都有盐，所以我没另外放

韭菜炒豆的简单的家常菜：（7）：

减脂餐—韭菜炒豆芽

火候要大，姿势要帅

韭菜炒豆的简单的家常菜：（8）：

韭菜炒豆腐渣

今天继续上豆渣菜！豆渣确实是个好货，一来鼓励大家别别浪费。

韭菜炒豆的简单的家常菜：（9）：

抗肿瘤菜韭菜炒豆芽

1、韭菜可补肾温阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。2、豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效

韭菜炒豆的简单的家常菜：（10）：

韭菜炒豆干

豆干,韭菜,盐,酱油,油

韭菜炒豆的简单的家常菜：（11）：

韭菜炒豆干

豆干,韭菜,油,盐,青椒,姜,蒜,芝麻

韭菜炒豆的简单的家常菜：（12）：

韭菜炒豆渣

韭菜纤维多豆渣营养好简单快手身体棒（）

韭菜炒豆的简单的家常菜：（13）：

韭菜炒豆芽胡萝卜香肠

豆芽营养价值1、豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病;2、它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;3、绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用;4、它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效;5、豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。

韭菜炒豆的简单的家常菜：（14）：

韭菜炒豆干

买韭菜时尽量选择小梗韭菜，味道香些。豆干翻炒起小泡，可使口感外香里嫩

韭菜炒豆的简单的家常菜：（15）：

韭菜炒豆腐

好吃的韭菜焯豆腐。

韭菜炒豆的简单的家常菜：（16）：

土豆韭菜炒豆干

韭菜,豆干,土豆,手抽,耗油,鸡精,盐,蒜,葱

韭菜炒豆的简单的家常菜：（17）：

韭菜炒豆干

1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

韭菜炒豆的简单的家常菜：（18）：

韭菜炒豆渣

以前上班换口味吃早餐，有粥馒头各种小菜，里面就有韭菜炒黄豆渣，我真的很喜欢这个菜，味道淡淡的，都是豆渣和韭菜的香味，营养也不错。夏天来了，没有胃口的时候不妨清粥配这个小菜改善口味和食欲。

韭菜炒豆的简单的家常菜：（19）：

鹅鹅饿啦③韭菜炒豆芽

妈妈的生日餐做了两道荤菜啦做一个素菜缓一缓吧

韭菜炒豆的简单的家常菜：（20）：

韭菜炒豆芽

春天是努力减肥的季节爱美的你我一定要“迈开腿，管住嘴，走出去赏春踏青，做一道时蔬品尝春天的味道。