20则【家常菜做法大全】麦粉的做法家庭做法

麦粉的家常菜大全：（1）：

#麦子厨房#美食锅之全麦粉西红柿

话说在这个夏天夜晚，来一碗西红柿面疙瘩，那个酸爽，那个过瘾，那个满足，只有吃过人才知道，OMG，来，来在说全麦粉没有去掉麸皮麦类磨成面粉营养价值高，全麦面粉含丰富生B1、B2、B6，钙、铁、锌微量元，市场常见面粉中营养价值最高面粉。全麦面食不仅含有小麦胚小麦麸，来。它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量营养，如B族生（叶酸、烟酸、硫胺、生E、钾、铁，保持身材苗条最食物，我一直保持95斤苗条身材哦，因为合理饮食，适量运动，就这么简单，后面有彩蛋哦?大家看看我运动身材，哈哈证明真

麦粉的家常菜大全：（2）：

黑麦粉韭菜盒子

黑麦粉减肥可以吃哦！口感不错大家可以试试

麦粉的家常菜大全：（3）：

无油版~新良全麦粉~微波炉蛋糕

30分钟的快手早饭，2人份。我已经写过多个微波炉版蛋糕的方子了，粘米粉，面粉，这次用全麦粉试试一样成功。全麦粉的蛋糕，面粉。这次没加果干，想吃原味。糖我加很少，这次连油都省了，哈哈哈，减肥的话还可以把牛奶换脱脂的。

麦粉的家常菜大全：（4）：

黑全麦粉戚风蛋糕

没有故事，周末在家想做戚风蛋糕，没有低粉，就拿黑全麦粉试试，真的不错，淡淡的麦香有着另一番滋味，记录下烘焙的热爱

麦粉的家常菜大全：（5）：

褐全麦粉包子

褐全麦粉麦源来自北纬48呼伦贝尔大草原，钙质黑土地的麦源，高纤食材，让您不仅享受美味的同时，均衡膳食！

麦粉的家常菜大全：（6）：

低碳水减肥可以吃的100%全麦粉葱油小餐包

全麦粉,卉粮五谷粉,水,葱熬的玉米油,盐,酵母,葱花,白芝麻

麦粉的家常菜大全：（7）：

黑麦粉包子

最近周围朋友都在减肥说是吃主食会长胖我就想着搞点杂粮吃吃应该可以吧！很多人说黑麦粉会口感不好！但是我买的这个吃起来挺好的！跟大家分享一下

麦粉的家常菜大全：（8）：

自发小麦粉做馒头包子

我也是第一次做哦，但是获得了家人和朋友的一致好评，所以想分享给大家，过程其实很简单。

麦粉的家常菜大全：（9）：

含有全麦粉的日式咸面包

家里高筋面粉用完了，可是忽然很想吃这款面包，于是就用的中筋粉和全麦粉做了这个盐面包，一样好吃

麦粉的家常菜大全：（10）：

凉拌荞麦粉皮

荞麦粉皮,酱油,米醋

麦粉的家常菜大全：（11）：

低筋面粉+黑麦粉馒头

为了消灭低筋面粉和黑麦粉借鉴了两个厨友菜单创造出这个很健康的馒头

麦粉的家常菜大全：（12）：

高筋粉、普通全麦粉、黑麦粉的营养成分表

全麦粉

麦粉的家常菜大全：（13）：

黑全麦粉双色馒头

次发酵馒头，不甜，不甜，节省了时间，成品也不错，不是黑米粉，而是用了黑全麦粉，当早餐很饱腹，又低糖，很淡甜味，再次强调！嗜甜小伙伴可能会吃不习惯这款！适合新手，不需要多少技巧，有个面包机即可，或者实在没有，就手揉吧！整形也超级方便，女儿在旁边叨叨叨叨，基本个多小时能搞定！可以说再手残，也能卷出来双色馒头！试试吧！

麦粉的家常菜大全：（14）：

自磨全麦粉

欧包大神们都流行自面粉，新鲜的全麦粉有一股清甜的麦香，营养丰富。市售的很多都是白面粉掺麸皮，根本不是全麦。新鲜面粉喂养酵种更是活力充沛。本着勤俭节约原则，把家里的机器好好利用起来，用vitamixblender全麦粉。非常的快捷，用。其他品牌的搅拌机量力而行。不要烧坏了。

麦粉的家常菜大全：（15）：

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

啊哈哈哈哈，有没有被封面骗到，好像鸡排的话说，有点焦焦脆脆的很香

麦粉的家常菜大全：（16）：

健身餐黑全麦粉欧包馒头

黑全麦粉,安琪干酵母粉,紫薯,红薯,蜜豆红豆,三特混合水果燕麦片

麦粉的家常菜大全：（17）：

咸蛋白黑麦粉面条

记录一下面条！磕月饼、蛋黄酥总会有多余的咸蛋白，感觉好浪费，之前听厨友说可以用来做面条今天参考了别人配方转换过来的…

麦粉的家常菜大全：（18）：

简单好吃的全麦粉熏肉玉米披萨

天热，来点披萨吃

麦粉的家常菜大全：（19）：

轻食易做：纯全麦粉发糕

开始是跟风似的减肥，练着减着，就趋于健身了，吃什么都是自己做，去超市或者上网买原材料，拒绝高糖高油各种黄油奶油！没事就瞎琢磨哈

麦粉的家常菜大全：（20）：

黑全麦粉包子

减肥必备