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香焖草鱼砂锅煲

2022-03-19 10:41:07

没有特别提示,按照自己的口味放调料,自己觉得好吃最重要

配料表:

  • 草鱼 (1条)
  • 食用油 (适量)
  • 干辣椒 (4个)
  • 大葱 (1根)
  • 花椒 (10粒)
  • 蚝油 (2小勺)
  • 葱花 (一小把)
  • 姜 (78片)
  • 蒜 (4瓣)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1草鱼洗净控干水,可以让店主杀鱼的时候切成块,但不要完全切断,煎鱼的时候整段连在一起会更好煎。

香焖草鱼砂锅煲

STEP2、去除鱼的头尾和鱼骨,另外用来做鱼头豆腐汤。

香焖草鱼砂锅煲

STEP3、鱼肉加入姜片、耗油、盐、生抽、食用油、盐,腌制半小时。

香焖草鱼砂锅煲

STEP4、起锅烧油煎鱼,最好用平底不粘锅。腌鱼的酱汁留着备用。

香焖草鱼砂锅煲

STEP5、将鱼翻面煎,煎至两面金黄。

香焖草鱼砂锅煲

STEP6、取一口陶瓷砂锅煲,在底部抹一层食用油(防止鱼肉粘底,然后铺上葱白、姜片、蒜片、干辣椒、花椒粒垫底。

香焖草鱼砂锅煲

STEP7、用筷子将煎好的鱼依次摆放至砂锅内,在腌鱼的酱汁中加入3小勺白开水和适量生抽调匀,沿着砂锅边转圈缓缓倒入(注意酱汁不要直接淋在鱼上,会影响鱼肉口感)。

香焖草鱼砂锅煲

STEP8、加盖大火焖煮35分钟转小火,开盖看汁收得差不多就好了(要留一点汁,撒上一把葱花,关火焖一分钟,开盖,香味扑鼻而来,端上桌开吃啦

香焖草鱼砂锅煲


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