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热菜家常菜

营养口味俱佳的银耳百合莲子汤

家庭做美食,一件件称重比较麻烦,可以估量着放。多做几次就有经验。美食是一种享受。第一次分享,所以忘了把分开的食材拍照,下次注意

配料表:

  • 银耳 (半朵)
  • 莲子 (20颗)
  • 百合 (适量)
  • 枸杞 (20粒)
  • 冰糖 (看个人口味)
  • 红枣 (10颗)

详细做法:

STEP1百合与莲子提前两小时泡发,去掉中间的苦芯。

营养口味俱佳的银耳百合莲子汤

STEP2、银耳提前半小时泡好

营养口味俱佳的银耳百合莲子汤

STEP3、红枣与枸杞洗干净备用

营养口味俱佳的银耳百合莲子汤

STEP4、电饭锅锅中加入一半的水,将银耳,莲子,百合,红枣放入

营养口味俱佳的银耳百合莲子汤

STEP5、出锅前十分钟放入适合自己口味的冰糖。出锅洒入枸杞。现在的电饭煲上有煮饭煲汤的设置,新手用起来比较方便

营养口味俱佳的银耳百合莲子汤


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