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热菜家常菜

鸡肉沫茄子粉丝煲

配料表:

  • 茄子 (1个)
  • 鸡胸肉 (半块)
  • 粉丝 (1坨)
  • 豆瓣酱 (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 蒜 (两大瓣)
  • 姜 (1大片)
  • 陈醋 (1勺)

详细做法:

STEP1、半块鸡胸肉半解冻后,切条切丝再剁碎。加一勺生抽,半勺老抽,一勺料酒腌制。

STEP2、一个长茄子切块,泡盐水。(据说可以防氧化?)粉丝泡水促进软化。

STEP3、姜蒜拍扁后切碎。

STEP4、大火热锅多加点油,加一半姜蒜,炒香。加一勺豆瓣酱,炒香。调中火,加入肉沫炒到变色盛出。

鸡肉沫茄子粉丝煲

STEP5、锅里加一点油,再加另一半姜蒜,炒香后,加茄子炒到都有点颜色。

鸡肉沫茄子粉丝煲

STEP6、把肉沫铺在茄子上,加开水淹过茄子,转小火,盖盖子焖煮2分钟。

鸡肉沫茄子粉丝煲

STEP7、加粉丝再盖盖焖煮2分钟。加粉丝前水已经烧干的话,加一点水能淹过粉丝就行。加一勺生抽。

鸡肉沫茄子粉丝煲

STEP8、关火。沿锅边加一勺醋,炒匀。会提鲜起锅,加几颗小米椒摆盘

鸡肉沫茄子粉丝煲

STEP9、拍照,开吃

鸡肉沫茄子粉丝煲


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