配料表:
详细做法:
STEP1、银耳莲子均泡发四个小时以上
STEP2、砂锅里加入适量水,加入银耳,以及去核后的红枣,大火烧开,小火炖煮40分钟。
STEP3、加入切好的无花果(不切也可以,只要你有足够的信心相信无花果里没有虫子)
STEP4、加入泡好的莲子,继续炖煮2030分钟。
STEP5、OK,软糯的银耳汤
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