配料表：
详细做法：
STEP1、银耳莲子均泡发四个小时以上
STEP2、砂锅里加入适量水，加入银耳，以及去核后的红枣，大火烧开，小火炖煮40分钟。
STEP3、加入切好的无花果（不切也可以，只要你有足够的信心相信无花果里没有虫子）
STEP4、加入泡好的莲子，继续炖煮2030分钟。
STEP5、OK，软糯的银耳汤
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