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热菜家常菜

花生鸡脚瘦肉汤

锅中蒸汤的水一定要加足,防止烧干。

配料表:

  • 瘦肉 (1小块)
  • 鸡脚 (2只)
  • 花生 (适量)
  • 姜 (1片)
  • 盐 (少许)
  • 清水 (200ML)

详细做法:

STEP1、花生提前用清水泡发;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP2、准备好鸡脚、瘦肉1小块;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP3、把泡发好的花生衣剥掉,也可以不去掉,个人喜欢,其实花生衣也有一定的营养成分,我这里只是蒸一碗汤,带衣我怕蒸出来的汤会有点涩味;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP4、把去衣的花生加入碗中;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP5、加入姜片;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP6、加入200ML清水;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP7、盖上保鲜膜,如果不盖保鲜膜,也可以在碗上盖一个盘子;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP8、在保鲜膜上扎几个小孔;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP9、送入料理锅中,隔水蒸;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP10、盖上锅盖,大火煮沸后转中火蒸50分钟左右;

花生鸡脚瘦肉汤

STEP11、把蒸好的汤取出加入少许食用盐调味即可享用。

花生鸡脚瘦肉汤


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