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当归黄芪乌鸡汤

美食禁忌:孕妇不宜,感冒期间不宜我这是一人分量,所以只放一只鸡腿而已每个月有喝四物汤,跟我一样觉得难喝的,可以改喝现在这个汤哦,这个汤真心好喝,功效又是双补(补气补血)

配料表:

  • 乌鸡 (1个鸡腿)
  • 当归 (适量)
  • 黄芪 (适量)
  • 红枣 (6粒)
  • 桂圆 (适量)
  • 枸杞 (适量)
  • 党参 (一条)
  • 姜片 (3片)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、除枸杞外的所有药材用清水浸泡片刻洗净备用

当归黄芪乌鸡汤

STEP2乌鸡斩成大块,飞水后清洗干净备用

STEP3、将枸杞外的药材、飞过水的乌鸡放入汤煲、加入适量山泉水,大火煮滚转小火煲1小时50分钟

STEP4、放入洗干净的枸杞一起煮10分钟

当归黄芪乌鸡汤

STEP5、最后加入适量的盐调味即可饮用()”

当归黄芪乌鸡汤


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