更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 靓汤家常菜 列表

热菜家常菜

止咳雪梨银耳汤

现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。而且雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。

配料表:

  • 雪梨 (1个)
  • 银耳 (半个)
  • 冰糖 (适量)
  • 水 (约1.5L)

详细做法:

STEP1、之前看过有人安利挑选雪梨的方法,就是雪梨的PP比较深,就是糖分比较多,但我个人觉得甜味差不多。

止咳雪梨银耳汤

STEP2、先将半块银耳泡发

止咳雪梨银耳汤

STEP3雪梨去皮、去核,切小块备用。

止咳雪梨银耳汤

STEP4、雪耳泡发后,这个黄色的位置去掉。听妈妈说,这个一起煲会有点酸,所以一直都是清理掉的

止咳雪梨银耳汤

STEP5、材料准备好之后,放进养生壶,选择甜品功能,然后等待完成好啦

止咳雪梨银耳汤

STEP6、来一个成品图。。咳嗽的孕妈记得戒口哦,我之前吃了两次,感觉快好了,看到酸菜鱼就想吃,没忍住,然后又继续咳嗽了。。。。

止咳雪梨银耳汤


上一篇:蘑菇鸡蛋汤
下一篇:秋冬必喝的西洋菜排骨汤

家常菜做法         Sitemap    Baidunews