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花旗参鸽子汤

2022-03-19 10:41:07

1.鸽子汤有滋补功效,因此建议上火,发烧人群不要喝2.肥胖人群或高血脂人群喝鸽子汤时,记住把鸽子皮去掉减少脂肪摄入

配料表:

  • 食材:鸽子 (1只)
  • 花旗参 (6克)
  • 红枣 (68颗)
  • 枸杞子 (12克)
  • 姜片 (2片)
  • 盐 (适量)
  • 水 (8001000克(34人喝))

详细做法:

STEP1、所有材料备齐,鸽子去头,去脚指,去臀清洗干净,所有材料清洗干净

花旗参鸽子汤

STEP2、锅放水把鸽子放进煮出血腥水,水开煮二分钟,捞出洗净切小块

花旗参鸽子汤

STEP3、鸽肉炖盅,倒入清水,除外,所有材料去,盖上盖,大火煮开后3分钟转小火,炖1.5小时后,炖10分钟即可。

花旗参鸽子汤

STEP4、食用前加入适量盐调味即可

花旗参鸽子汤


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