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热菜家常菜

补肾益气瘦肉汤

2022-03-19 10:41:07

1.特地试了一下薏米花生豆子等等都不先浸泡,洗干净直接入锅。煲四个小时后非常酥烂,所以可以省去浸泡滴时间。2.电炖锅简直是煲汤煮粥神器,五颗星推荐____

配料表:

  • 瘦肉
  • 红枣
  • 枸杞
  • 薏米
  • 黄芪
  • 党参
  • 补肾
  • 姜片
  • 花生
  • 料酒

详细做法:

STEP1、烧一锅水,加姜片料酒,将瘦肉洗净切块,下滚水烧开后捞出洗净待用

STEP2、将黄芪、党参、枸杞洗净装入药膳包,与红枣、薏米、花生、补肾豆、瘦肉一起放入电炖锅煲四个小时

STEP3、出锅放不放盐都可以,个人是不加任何佐料直接喝滴


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