配料表:
详细做法:
STEP1、各种材料准备好
STEP2、南瓜洗净,去皮去籽后切块放入锅中蒸熟,取出沥水捣泥,倒入白砂糖搅拌均匀
STEP3、糯米粉、玉米淀粉混合均匀
STEP4、加入压成泥的南瓜揉成不粘手的面团(太稀可以再加一点糯米粉),盖保鲜膜松弛10分钟
STEP5、南瓜面团均匀分成6等份
STEP6、馅料(我没有红豆沙了用的五仁馅)分成8g左右一个,团成球
STEP7、南瓜面团压扁,包入馅料后收口搓成球(及时加盖保鲜膜)
STEP8、用牙签在面团上面压出三条线,再在对应的侧面压一下
STEP9、中间位置插入枸杞(或葡萄干)作为南瓜蒂
STEP10、放入蒸锅,大火烧开后再蒸10分钟即可。欢迎加入我的美食交流群,vx:sherlockboss
上一篇:全麦燕麦红豆泥面包
下一篇:健康低脂燕麦紫薯糯米糍