STEP1、干瑶柱一小把，头天洗净，加水泡发。

STEP2、捞出瑶柱，5秒速度5切碎。

STEP3、加入洗净的大米。

STEP4、加水。为了防止溢锅，滴几滴油。25分钟，100度，度2。

STEP5、熬粥的时候，把青菜洗净切碎。

STEP6、25分钟的粥，已经可以喝了。不加青菜也欧克。

STEP7、我想吃青菜，一整根切碎加入，洒少许盐。用刮刀棒，先辅助搅拌一下。

STEP8、5分钟，100度，反转1。小美熬粥，不会米是米，水是水，真正黏糊糊的养胃粥。

STEP9、煮粥的同时，我蒸了香肠。所以实际用时是40分钟，v，速度2，给大家参考。