配料表:
详细做法:
STEP1、番茄切丁
STEP2、西兰花胡萝卜都切好
STEP3、青菜叶洗好
STEP4、肥牛焯水
STEP5、锅中加入少量油,放入番茄丁翻炒,炒到番茄丁变软,加入一勺番茄酱
STEP6、倒入2碗水,加入1勺生抽,待水开后再煮一会
STEP8、最后打入蛋液,并加入青菜
STEP9、煮开后加适量盐,可起锅
STEP10、蕃茄味很浓郁,营养又健康
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