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热菜家常菜

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

配料表:

  • 金针菇 (1把)
  • 豆腐 (1块)
  • 西红柿 (1个)
  • 魔芋结 (一盒)
  • 食用盐 (适量)
  • 番茄酱 (适量)
  • 香菜或葱花 (少许)

详细做法:

STEP1、准备食材:豆腐一块,魔芋结一盒,金针菇一把,番茄一只

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP2、番茄去皮切片,金针菇香菜洗净,豆腐切块

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP3、臻米升降火锅水烧开,普通锅也可以哦,水沸腾加入番茄煮,小舞是图火锅方便,加热非常非常快,而且炉灶上在煮别的东西,小舞就用电火锅来烧汤,非常快捷。

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP4、继续加入豆腐块,煮至沸腾

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP5、接着加入金针菇和魔芋

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP6、调味,小舞除了加盐,还加了点番茄酱,本身这个汤就已经很低卡了,减脂的同时也要好喝呀,所以小舞又加了点番茄

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP7、再次沸腾,这个低卡又美味的汤就做好了。

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP8、关火,喜欢吃香菜的可以加一把洗净的香菜,不喜欢吃香菜可以洒一把葱花哦

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP9、酸酸甜甜又低卡饱腹的减脂汤就做好了

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP10、成品图

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP11、成品图

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP12、成品图

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

STEP13、成品图

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤


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