STEP1、准备配料，除了图片里的，还需要一些可达怡意大利风味香辛料，和黑胡椒粉。

STEP2、蒜和洋葱切碎。倒入适量橄榄油，放入一半的蒜和全部洋葱碎，小火煸炒。

STEP3、加入切碎的西芹和胡萝卜丁，继续炒。

STEP4、加入香叶和干辣椒和剩下的大蒜，继续炒到胡萝卜软一点。

STEP5、加入鹰嘴豆罐头。我们加了两罐，真的太多了，一罐就好。

STEP6、加入500ml左右的什锦蔬菜汤，继续煮20分钟。（如果太干可以加点水）

STEP7、加入一勺意大利风味香辛料，这个粉末里含有牛至叶，罗勒，迷迭香，百里香等。很方便等于中国菜的五香粉的作用了。

STEP8、加入研磨黑胡椒粉，和适量盐，继续小火煮两分钟就好啦！喜欢烂一点的可以再煮一会儿。豆子都化汤里更好吃。

STEP9、配上法棍和火腿，希腊橄榄，cheese一起吃，小朋友都好喜欢