STEP1、准备普通的黄豆。超市里都有，可以提早一个晚上泡水，水多放点，第二天早上就可以用了。泡好的黄豆放锅里煮30-50分钟，具体看自己喜欢软点还是硬点的口感。喜欢软的绵的就多煮一会儿煮好的黄豆泡下凉开水降温。把降好温的黄豆沥干水分到入提早冷藏好酸奶拌一下就可以吃了(*o*)

STEP2、酸奶我用的是这种，给我吃正正好一袋的量，不会太撑。

STEP3、接下来就是最后一步，开吃吧

STEP4、打开新世界的大门了，好好吃(，平时都是黄豆水煮一下加点盐。这样吃酸酸甜甜的很爽口哦最后希望各位小姐姐都减肥成功，加油！坚持就是胜利