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热菜家常菜

肉末土豆

2022-03-19 10:41:07

建议妈妈们利用蒸土豆的时间制作肉沫,这样可以节约很多时间,土豆搓成泥就可以淋上肉酱开吃了。制作肉沫时,要先加水,等煮开后再加兑入水后的的淀粉。调料的比例可以根据孩子的胃口来调整,3岁以内的孩子建议尽量吃得清淡一点哦

配料表:

  • 去皮的土豆 (115克)
  • 肉末 (50克)
  • 番茄酱 (30克)
  • 淀粉 (5克)
  • 生抽 (3克)
  • 白砂糖 (5克)

详细做法:

STEP1土豆切小块,冷水上蒸锅,电陶炉开大火蒸20分钟。

肉末土豆

STEP2、蒸熟后放入到研磨碗中,研磨成泥。

肉末土豆

STEP3、戴手套,舀一勺土豆泥,放到手上,搓成圆球备用。

肉末土豆

STEP4、碗中倒入番茄酱、生抽、白砂糖和60毫升清水,用勺子搅拌均匀。

肉末土豆

STEP5、电陶炉开小火,平底锅中倒入少许油,热油后将猪肉沫倒入平底锅中,翻炒3分钟。

肉末土豆

STEP6、再将搅拌好的酱汁倒入平底锅中。

肉末土豆

STEP7、盖上盖子,焖煮5分钟。

肉末土豆

STEP8、再盛有淀粉的碗中加入25毫升清水,用筷子搅拌均匀。

肉末土豆

STEP9、煮至微开后加入水淀粉,搅拌均匀至浓稠。

肉末土豆

STEP10、煮熟后盛出,用勺子舀肉末汤汁淋到土豆球上。

肉末土豆


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