STEP1、准备食材木瓜去皮切好，蜜枣洗净，银耳提前冷水泡发15分钟。

STEP2、所以食材料理完毕

STEP3、方法1：电饭煲懒人版加800ml水，按煮粥键2方法2:砂锅，注意不要黏锅底。方法3：水，根据个人爱好可以增添食材。

STEP4、完成，少糖更健康喔:-O

STEP5、银耳推荐楼上的，特别好又不贵。在香港澳门都买的到，一包有10个，折RMB40左右。