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热菜家常菜

扁豆肉丁金针菇打卤

我做的是2人份的拌面条吃的卤汁,因此盐放的比较多,如果是拌米饭吃建议少放2-3克盐。

配料表:

  • 扁豆 (300克)
  • 金针菇 (1把)
  • 猪肉 (100克)
  • 葱花 (少许)
  • 姜 (3-5片)
  • 蒜 (5瓣)
  • 红烧酱油 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 盐 (2-4克)
  • 生抽 (1勺)
  • 淀粉水 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 清水 (300克)
  • 八角 (1-2个)
  • 料酒 (少许)

    详细做法:

    STEP1、将扁豆切成小丁,猪肉也切成和扁豆大小一样的小丁,加入1克盐和少许淀粉水抓拌均匀。大葱切成葱花,姜切片,大蒜切成蒜末备用。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP2、将金针菇去根洗净后放入锅中水开后炒烫30秒左右,去除不健康的草酸。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP3、将炒烫好的金针菇控干水后切成2厘米左右长的小段。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP4、锅中倒入适量底油,爆香葱姜和一半量的蒜末。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP5、倒入腌好的肉丁炒匀后烹入少许料酒去腥。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP6、肉丁炒至变色后加入一勺红烧酱油。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP7、将肉丁翻炒均匀。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP8、倒入扁豆丁。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP9、加入一勺蚝油翻炒均匀。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP10、倒入300毫升清水煮开。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP11、加入1-2个八角。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP12、中小火盖上锅盖煮至扁豆完全成熟,约3分钟。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP13、打开锅盖后加入金针菇和4克盐。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP14、再加入一勺生抽搅拌均匀。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP15、倒入淀粉水勾芡。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP16、加入蒜末翻拌均匀。

    扁豆肉丁金针菇打卤

    STEP17、关火后再加入少许香油就可以出锅啦。

    扁豆肉丁金针菇打卤


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