配料表：
详细做法：
STEP1、掏空
STEP2、按材料多少调整容量
STEP3、锅里放大蒜末，用油把蘑菇、火腿粒炒熟，最后倒米饭进去一起炒一下，装入南瓜里。
STEP4、盖上盖子
STEP5、放锅里蒸
STEP6、孩子喜欢吃
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