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热菜家常菜

香芋肉松南瓜天使蛋糕卷

配料表:

  • 鸡胸 (20克)
  • 牛奶 (120克)
  • 南瓜泥 (100克)
  • 低筋面粉, (40g)
  • 小葱,芝麻 (适量)

详细做法:

STEP1南瓜,紫薯蒸熟,各自按压成泥加入少量牛奶,

香芋肉松南瓜天使蛋糕卷

STEP2、第一层南瓜泥,铺均匀,第二层紫薯泥,最后肉松,然后卷紧

香芋肉松南瓜天使蛋糕卷

STEP3、静置5分钟,切片,如图低卡卷卷做好

香芋肉松南瓜天使蛋糕卷

STEP4、配黑咖啡

香芋肉松南瓜天使蛋糕卷

STEP5、挑子一个,营养美味的早餐轻松搞定了

香芋肉松南瓜天使蛋糕卷


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