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减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁

这款蔬菜汁的口感不算太差,如果担心口感不好,可以加入一勺蜂蜜。

配料表:

  • 穿心莲 (100克)
  • 苦瓜 (1/4根)
  • 水果黄瓜 (2根)
  • 芹菜 (一小把根)
  • 蜂蜜 (1勺)

详细做法:

STEP1、各种材料洗净备好。

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STEP2黄瓜去皮切段,苦瓜去籽切段,芹菜和穿心莲切成小节,放入料理机。

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STEP3、果蔬汁功能,榨汁两分钟。

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STEP4、盛出杯子,即可饮用。

减肥果蔬汁


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