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热菜家常菜

板栗仔鸡南瓜饭

2022-03-19 10:41:07

1、栗子用水浸泡1小时后,上面残留的外壳和绒毛就可以用牙签很容易地挑去。 2、放入板栗后,尽量不要用锅铲翻动,应该轻轻摇动炒锅,以免栗子碎裂。

配料表:

  • 仔鸡 (1只(约400g))
  • 去皮板栗 (100g)
  • 酱油 (3汤匙(45ml))
  • 白砂糖 (2茶匙(10g))
  • 葱段 (4段)
  • 姜片 (4片)
  • 油 (2茶匙(30ml))
  • 南瓜饭 (1碗)

详细做法:

STEP1、仔鸡清洗干净外皮和内膛,切去鸡尖及周边脂肪,剁成4cm见方的块,用酱油(1汤匙,15ml)拌匀,腌20分钟。

STEP2、栗子洗净后泡水1小时,捞出放在容器中,加1杯清水,放入蒸锅中,大火蒸20分钟,揭盖放入白砂糖(1茶匙,5g),再蒸10分钟,取出沥干水分备用。

STEP3、大火加热炒锅中的油,先把葱段和姜片炒出香味,再放入鸡块,加酱油(2汤匙,30ml)炒5分钟,鸡肉变得棕红油亮,调入白砂糖(1茶匙,5g)和可以没过鸡块的热水,大火烧开,改小火煮20分钟。

STEP4、取出锅中的葱段、姜片,加入蒸好的板栗,小火煮20分钟,揭盖调大火将汤汁收浓,撒入香葱粒即可。

STEP5、现在就可以将诱人的板栗仔鸡和喷香的南瓜饭装盒了。


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