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夏日早餐冷泡“普丽得燕麦片”

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 普丽得燕麦片 (1包)
  • 牛奶(水牛奶) (1盒克200ml)
  • 可加配料 ((都是可以灵活选择的))
  • 以上都是一人份
  • 香蕉 (三分之一根)
  • 蔓越莓 (适量)
  • 每日坚果 (一包)
  • 新鲜水果 (你喜欢)
  • 巧克力粉 (适量)
  • 肉桂粉 (适量)

详细做法:

STEP1、打开一袋奇亚籽燕麦片,这个组合是平时自己也会融合的一种吃法,现在很方便,开袋就OK

夏日早餐冷泡“普丽得燕麦片”

STEP2、放到一个带盖子的容器里

夏日早餐冷泡“普丽得燕麦片”

STEP3、加入一盒牛奶,我用的水牛奶,很香很浓,和燕麦融合的非常好,一包配200ml牛奶

夏日早餐冷泡“普丽得燕麦片”

STEP4、粉类:巧克力粉、肉桂粉,都可以这个时间加进去,香蕉、蔓越莓果干坚果类的也可以提起放进去。当然喜欢香脆的,也可以泡好后后放;

夏日早餐冷泡“普丽得燕麦片”

STEP5、可以加水果

夏日早餐冷泡“普丽得燕麦片”

STEP6、隔夜后的效果

夏日早餐冷泡“普丽得燕麦片”


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