配料表:
详细做法:
STEP1、把蔬菜切丝
石锅拌饭" title="寝室食谱"低脂韩国石锅拌饭" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0610/jt5qq2dugz1288388.jpg">
STEP2、烧油煎蛋石锅拌饭的灵魂就是蛋!!其实最好是溏心蛋就图片上这样一戳就流黄的因为我不喜欢吃生的蛋所以我直接煎的熟透的
韩国石锅拌饭" title="寝室食谱"低脂韩国石锅拌饭" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0610/gg4yti3dijd288389.jpg">
STEP3、把除了黄瓜以外的蔬菜都放进去煮熟(因为是减肥所以以水煮为主如果口感为主可以在锅里倒入少许油把每种蔬菜分别炒熟)黄瓜千万不要煮生的口感最好
拌饭" title="寝室食谱"低脂韩国石锅拌饭" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0610/kzf2unimhbh288390.jpg">
STEP4、最后摆盘鸡蛋放中间
石锅拌饭" title="寝室食谱"低脂韩国石锅拌饭" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0610/gz21hdqztvl288391.jpg">
STEP5、撒上石锅拌饭酱和白芝麻装饰吃的时候拌匀(哈哈哈图片这个就是第一回我用火腿肠代替肉的)
韩国石锅拌饭" title="寝室食谱"低脂韩国石锅拌饭" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0610/crceo3xd5iv288392.jpg">