配料表:
详细做法:
STEP1、牛腱肉切小块,用水冲洗干净,冷水下锅焯水后用温水清洗干净。
STEP2、白萝卜去皮切小块,和姜片一起放入砂锅
STEP3、把牛肉也放入砂锅,倒入老抽,生抽,搅拌均匀。
STEP4、加入花椒,香叶,桂皮,八角,加水末过牛肉和萝卜,开大火煮沸后转小火,炖1.5小时,加入冰糖和盐,炖0.5小时
STEP5、开大火收汁,加入葱,关火,焖1小时即可。
STEP6、出锅
上一篇:减脂餐|煎牛排鸡蛋炒菠菜
下一篇:炖牛骨