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热菜家常菜

养生八仙鸡蛋煎饼

2022-03-19 10:41:07

制作比较简单,主要是控制好火候,不要焦了里面夹心可以根据自己喜好搭配,比如肉松、鱼松、香菜、胡萝卜丝、芝麻、葱花......

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 清水 (110-120克)
  • 八仙粉 (100克)
  • 生菜 (1-2片)
  • 广东腊肠 (1根)
  • 盐 (3-5g)
  • 番茄酱 (2勺)
  • 白芝麻 (一小撮(我忘放了))

详细做法:

STEP1、叶同仁药膳研发的八仙糕粉(茯苓、白扁豆、山楂、北沙参、莲子、山药、芡实、薏米仁),具有很好健脾养胃的功效

养生八仙鸡蛋煎饼

STEP2、把100g八仙粉、110-120g清水、1/3茶匙盐,一起倒入主锅,10秒钟速度5混合

养生八仙鸡蛋煎饼

STEP3、混合好的浆倒入煎锅,用软头刮刀棒把浆抹平

养生八仙鸡蛋煎饼

STEP4、两面煎

养生八仙鸡蛋煎饼

STEP5、饼皮煎至半熟时,倒入蛋液(蛋液里面也加1/3茶匙盐)

养生八仙鸡蛋煎饼

STEP6、把蛋液抹匀,中火煎熟,中途要翻面煎

养生八仙鸡蛋煎饼

STEP7、饼皮蛋液都煎熟后,放入生菜、腊肠、番茄酱

养生八仙鸡蛋煎饼

STEP8、把饼皮卷起来,注意夹心不要漏出来

养生八仙鸡蛋煎饼

STEP9、对半切开,也可以整根直接啃

养生八仙鸡蛋煎饼

STEP10、当早餐可以搭配牛奶、果汁、热饮等,营养又健康

养生八仙鸡蛋煎饼


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