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热菜家常菜

欧阳娜娜无米炒饭加强版—藜麦炒饭

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 花菜 (半个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 鸡蛋 (4个)
  • 虾 (15只)
  • 藜麦 (一碗)
  • 玉米,青豆 (一小碗)
  • 盐 (适量)
  • 蚝油,胡椒粉 (少量)

详细做法:

STEP1、白菜切碎,虾仁切丁,胡萝卜切丁,藜麦事先煮好(只记得拍花菜,其他的都忘了拍图了)

欧阳娜娜无米炒饭加强版—藜麦炒饭

STEP2、锅里下油,先炒蛋

欧阳娜娜无米炒饭加强版—藜麦炒饭

STEP3、倒入藜麦翻炒,下点盐,然后倒出来备用

欧阳娜娜无米炒饭加强版—藜麦炒饭

STEP4、从新下油,先炒胡萝卜,然后放花菜碎

欧阳娜娜无米炒饭加强版—藜麦炒饭

STEP5、再一次放青豆跟虾仁,玉米粒家里没有了

欧阳娜娜无米炒饭加强版—藜麦炒饭

STEP6、吵得差不多时放事先炒好的藜麦,下点蚝油,盐,胡椒

欧阳娜娜无米炒饭加强版—藜麦炒饭

STEP7、装盘!吃起来有蔬菜的爽口,虾的柔软

欧阳娜娜无米炒饭加强版—藜麦炒饭


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