配料表:
详细做法:
STEP1、羊肉洗干净后,冷水下锅,下五六片姜片,3勺料酒,去腥提味
STEP2、水烧开后,血水浮于表面,将血水全部捞出,水开后烧几分钟即可,不要烧太久,不然鲜味都去汤里了
STEP3、接着把焯过的羊肉捞出
STEP4、开始腌制羊肉,加入老抽1小勺,生抽(酱油)4勺,料酒3勺。香油1小勺,腌制半小时
STEP5、备好大葱、姜、蒜、桂皮、香叶、八角
STEP6、热锅热油,把大葱,姜片,加入热油中爆香
STEP7、爆香后,倒入腌制好的羊肉,加入一点桂皮,香叶,八角,炒的时候香料只加少许,其他香料留着后面用,也加一点酱油,因为羊肉已经腌制过,所以翻炒时不要加太多酱油,开始翻炒均匀,大概炒十分钟
STEP8、将炒好的羊肉转至砂锅煲,加入冷水,水位没过羊肉即可,剩余的香料全部加入砂锅中,大火烧开后,转小火焖1小时(如果中途水量不够,可以加入适量的已烧开的水)