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热菜家常菜

闷烧鹅肉

2022-03-19 10:41:07

冬天吃鹅肉,补充蛋白质,而且低脂,营养又健康

配料表:

  • 鹅 (半只)
  • 蒜 (若干瓣)
  • 姜 (若干片)
  • 盐 (适量)
  • 蚝油 (1勺)
  • 酱油 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 辣椒 (青椒红椒四个)
  • 豆瓣酱 (一勺)
  • 洋葱 (半个个)
  • 桂皮,八角 (少许)

详细做法:

STEP1、准备上好的鹅肉半只,解冻

闷烧鹅肉

STEP2、洋葱半个即可

闷烧鹅肉

STEP3、洗干净

闷烧鹅肉

STEP4、青红辣椒根据口味调整数量

闷烧鹅肉

STEP5、切好

闷烧鹅肉

STEP6、锅里放油爆炒鹅肉,炒香至有汁水,加入桂皮香料若干,蒜子和生姜

闷烧鹅肉

STEP7、爆炒后倒入高压锅,一碗水一碗啤酒,没入鹅肉即可,

闷烧鹅肉

STEP8、8分钟大火7分钟中火,出锅时加入辣椒即可出锅

闷烧鹅肉


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