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冬日暖炖:全素“佛跳墙”

2022-03-19 10:41:07

1.虫草花、金针菇、袖珍菇、蟹味菇、白灵菇和杏鲍菇,放油煎炒一下,稍微有焦焦味道更好。2.干香菇、八角、香叶、桂皮煮底3.南瓜南瓜,还可以加入红心地瓜或者其他淀粉质薯类,南瓜。小技巧可以预先蒸熟或者微波炉打熟再切碎放锅。先绞成泥也可以。4.加入耐心等待和大小适中西兰花,开锅。最后,配上饭或者面,来吃吧(今天来自东北玉米荞麦面条,美味)

配料表:

  • 虫草花 (一把)
  • 干香菇 (6、7个)
  • 袖珍菇 (5、6个)
  • 蟹味菇 (5、6个)
  • 白灵菇 (5、6个)
  • 杏鲍菇 (半个)
  • 南瓜 (200300克)
  • 红心地瓜 (100克)
  • 香叶 (2片)
  • 八角 (2个)
  • 桂皮 (1块)
  • 油 (30克)
  • 盐 (1015克)
  • 黑芝麻 (5克)

    详细做法:

    STEP1、虫草花、金针菇、袖珍菇、蟹味菇、白灵菇和杏鲍菇处理好。虫草花,后面的水可以留着起炖。

    冬日暖炖:全素“佛跳墙”

    STEP2、南瓜南瓜,还可以加入红心地瓜或者其他淀粉质薯类,南瓜。小技巧可以预先蒸熟或者微波炉打熟再切碎放锅。先绞成泥也可以。

    冬日暖炖:全素“佛跳墙”

    STEP3、蘑菇煎煎煎,为了增加香味

    冬日暖炖:全素“佛跳墙”

    STEP4、菌菇都煎烤到稍微有点焦焦的最好

    冬日暖炖:全素“佛跳墙”

    STEP5、等待熬到黏糊糊,放入焦焦的蘑菇们,然后加盐,放入西兰花。

    冬日暖炖:全素“佛跳墙”

    STEP6、煮好面过凉开水

    冬日暖炖:全素“佛跳墙”

    STEP7、装盘,撒上黑芝麻,开吃吧!

    冬日暖炖:全素“佛跳墙”


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