配料表:
详细做法:
STEP1、西兰花切小朵,干贝冲洗后泡水,枸杞若干,蒜瓣若干,热锅备用。
STEP2、低温加热锅以后,放入蒜瓣,炒出蒜香后放入西兰花煸炒。放料酒,生抽,然后放干杯一起炒。适当加入干贝泡的水之后,放一些枸杞。焖一分钟后起锅装盘。
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