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热菜家常菜

四季豆橄榄菜炒肉末

鸡精不放也可以,因为橄榄菜有味道可以起到调味的作用。

配料表:

  • 四季豆 (300克)
  • 橄榄菜 (适量)
  • 瘦肉 (1小块)
  • 蒜 (1瓣)
  • 葱花 (若干)
  • 盐 (适量)
  • 鸡精 (少许(酌情放))
  • 生粉 (1勺)

详细做法:

STEP1四季豆去蒂洗净。

四季豆橄榄菜炒肉末

STEP2、锅中烧开水,放入四季豆煮1分钟断生。

四季豆橄榄菜炒肉末

STEP3、四季豆捞出泡凉水,切碎末。

四季豆橄榄菜炒肉末

STEP4、瘦肉切肉末,加入1勺生粉拌匀;蒜切蒜末;葱切葱花。

四季豆橄榄菜炒肉末

STEP5、锅中放油,油热后放入肉末大火翻炒1分钟。

四季豆橄榄菜炒肉末

STEP6、放入四季豆末大火翻炒2分钟。

四季豆橄榄菜炒肉末

STEP7、放入适量盐大火翻炒1分钟。

四季豆橄榄菜炒肉末

STEP8、放入适量橄榄菜、蒜末翻炒1分钟。

四季豆橄榄菜炒肉末

STEP9、放入少许鸡精、葱花翻炒均匀。

四季豆橄榄菜炒肉末

STEP10、装盘。

四季豆橄榄菜炒肉末


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