STEP1、准备好鸡胸肉。推荐选用优形的鸡胸肉，真的特别好吃。

STEP2、平底锅加入食用油，将洋葱圈放入锅中，煎出香味。

STEP3、将鸡胸肉放在洋葱上，小火煎制。直至两面金黄，出锅前在鸡胸正反面撒上黑胡椒即可。

STEP4、出锅装盘。