配料表:
详细做法:
STEP1、肥瘦分离,将瘦肉切片,加红薯粉加酱油腌制10分钟。(我吃的比较清淡,所以没有另外加盐,有酱油就够了,你们可以按喜好添加)
STEP2、苦瓜切片,加两勺腌制。待出水后,用水过滤一遍,轻轻捏干水份即可。腌制时间把姜蒜准备好)
STEP3、开大火将锅烧热,倒入食用油。直接加入瘦肉,大火来回翻炒几下,炒至瘦肉变白装盘待用。热锅凉油下瘦肉,油太热怕溅油)
STEP4、转中火烧热锅。下肥肉炒出油,同时加入姜蒜,把肥肉炒至你们喜欢吃的状态。
STEP5、最后开大火,加入苦瓜、瘦肉、酱油、适量的盐翻炒几下就行了。