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热菜家常菜

板栗烧鸡

2022-03-19 10:41:07

栗子的热量和含糖量很高,每天食用要适量哦。

配料表:

  • 板栗 (适量)
  • 鸡腿 (10只)
  • 尖椒 (1个)
  • 生姜 (适量)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 葱 (适量)
  • 蚝油 (1勺)
  • 生抽 (3勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (1勺)

详细做法:

STEP1、生板栗用剪刀把外壳剪开,再微波炉高火加热3-5分钟后取出。加热后栗子会轻微裂开,里面一层皮和肉就可以轻松剥开了。

板栗烧鸡

STEP2、鸡肉切小块,葱姜蒜切好备用。

板栗烧鸡

STEP3、鸡腿肉加少许料酒和适量淀粉和生姜腌制5分钟左右。

板栗烧鸡

STEP4、锅中倒入油烧至七成热,放入蒜、葱段、姜片炒香后放入腌制过得鸡肉煸炒变色。加入生抽、蚝油、盐和少许糖翻炒均匀。

板栗烧鸡

STEP5、再加入板栗,倒入开水。大水烧开后,盖上盖子闷煮20分钟左右。

板栗烧鸡

STEP6、等汤汁差不多时,加尖椒段大火收汁,撒葱花出锅。

板栗烧鸡

STEP7、就可以上桌。

板栗烧鸡


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