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热菜家常菜

清爽好吃的清炒芸豆丝

1个人觉得大蒜的蒜香很搭芸豆的清香味,炒菜时可按照个人喜好增加或减少大蒜量。2芸豆不炒熟有毒,所以一定要炒熟后再吃。3芸豆丝焯水时,加有和盐是为了使芸豆丝颜色更清亮,焯完水后,感觉芸豆丝出奇的嫩绿。

配料表:

  • 芸豆 (一小把)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 盐 (适量)
  • 五香粉 (适量)
  • 鸡精 (适量)

详细做法:

STEP1芸豆洗摘好,切成均匀细丝,锅中加适量水,放入芸豆丝,滴几滴花生油,洒适量盐,水开后焯3-5分钟,然后捞出沥水。

清爽好吃的清炒芸豆丝

STEP2、芸豆丝焯水的同时,大蒜剥好,切成蒜末。

清爽好吃的清炒芸豆丝

STEP3、热锅热油,放入蒜末快速炒香。

STEP4、锅内放入芸豆丝,大火翻炒2-3分钟,加入适量盐、五香粉,继续翻炒会。

清爽好吃的清炒芸豆丝

STEP5、锅内加适量清水,没过芸豆丝,盖锅盖煮一会,水快见锅底时菜便可以出锅了。


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