STEP1、花菜汆水

STEP2、捞起花菜，牛排菇汆水。汤留用

STEP3、热锅，少量橄榄油煸香大蒜和洋葱

STEP4、花菜菌菇青椒一同倒入，加适量汤水

STEP5、椰子照烧酱

STEP6、淀粉水

STEP7、狠狠地撒了点黑胡椒粉……

STEP8、撒盐拌匀出锅装盘。