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五彩芝士厚蛋烧+棉花糖吐司

1.【早餐营养分析五彩芝士厚蛋烧】厚蛋烧是一款日式料理,蛋香浓郁,美味可口,添加了彩椒,胡萝卜,芝士,混合鸡蛋,并且蛋卷煎锅不需要油,全程无油配方,更健康。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 彩椒 (适量)
  • 马苏里拉奶酪 (适量)
  • 西蓝花 (适量)
  • 紫甘蓝 (适量)
  • 棉花糖 (适量)
  • PICS花生酱 (适量)
  • 橙子 (1个)

详细做法:

STEP1、【五彩芝士厚蛋烧】美味的厚蛋烧,做法也超级简单,2个鸡蛋,黑芝麻,胡萝卜丁,红黄彩椒若干,马苏里拉芝士或者芝士片都可以,还可以添加西蓝花,紫甘蓝碎,根据自己口味,怎么添加都可以,尽可能让色彩丰富点。混合好了以后,蛋卷煎锅先少量蛋液,整个锅面铺满即可,待蛋液凝固靠近锅把手的位置撒上

五彩芝士厚蛋烧+棉花糖吐司

STEP2、超好吃,拉丝的感觉很棒!

五彩芝士厚蛋烧+棉花糖吐司

STEP3、【棉花糖吐司】超级简单的一款甜品,不会做早餐的妈妈的福音,一个吐司,抹上花生酱,9个棉花糖,摆好以后,烤箱170度,炒面上色即可,表面淋上巧克力,香、甜、脆,好吃美味

五彩芝士厚蛋烧+棉花糖吐司

STEP4、成品图

五彩芝士厚蛋烧+棉花糖吐司


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