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热菜家常菜

平菇鲜烧

2022-03-19 10:41:07

平菇富含蛋白(超过鸡蛋)和17种对人类有益的氨基酸,还含有大量的维生素、钙、钾等多种元素,和,可以多多食用,利于补充营养。与肉沫共烧,辅以姜丝、青花椒等作料,提升了平菇的鲜度,多样化的口感,充分满足不同的食欲。如有疑问,请咨询苹果耗子apple-rat,公众号:好吃至欢

配料表:

  • 平菇 (一把(约一斤))
  • 肉沫 (三两)
  • 蒜瓣
  • 姜丝
  • 青花椒
  • 鸡精
  • 菜籽油

详细做法:

STEP1平菇一把(约一斤),洗净,捋成小扇,待用;肉沫一碗(约三两,肥多瘦少),待用;蒜瓣一片,姜丝少许,青花椒少许,鸡精、盐适量,菜籽油适量,待用。

STEP2、热锅冷油(菜籽油),放入少许青花椒、蒜瓣、姜丝,炒香。

平菇鲜烧

STEP3、放入肉沫,不停翻炒,直至肉香四溢,色泽金黄。

平菇鲜烧

STEP4、放入平菇,翻炒一分钟,把平菇炒软,变色;平菇在翻炒中会吐水(即平菇中的水分被炒出)。

平菇鲜烧

STEP5、调中火,盖上锅盖,烧大约两分钟左右。

平菇鲜烧

STEP6、待平菇溢出的汤汁足量,菇香四溢的时候,揭盖,放入适量鸡精和盐,炒匀盛盘即可。

平菇鲜烧

STEP7、欢迎各位厨友关注苹果耗子的公众号:好吃至欢

平菇鲜烧


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