STEP1、1、莲藕去掉头尾，去皮（莲藕选择短粗型吃起来更脆，刮皮的莲藕切成手指粗细大小的藕丁，切好之后把藕丁用水泡起来，不然会变黑。干辣椒剪成段，然后把辣椒籽筛一下，和花椒放一起。大蒜拍碎，剁成蒜末。

STEP2、锅里烧上水，水开之后下入藕丁焯水。等水再开时再焯2-3分钟（焯藕丁时间不能太短，不然又一股生味，把藕丁捞出来，然后马上放进凉水里，加入一些白醋（这样莲藕吃起来更脆，藕丁泡凉后控干水分。

STEP3、锅里加适量的油，下入干辣椒、花椒（注意火候不要把辣椒炒糊了，然后下入蒜末。

STEP4、炒出香味之后下入藕丁，快速翻炒几下调味，加适量的盐、少许味精，根据自己口味还可加一些醋，再次翻炒几下装盘。