更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 热菜家常菜 列表

热菜家常菜

山药炒秋葵-黏黏糊糊的减脂菜

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 山药 (300克)
  • 秋葵 (10根)
  • 盐 (1克)
  • 蚝油 (1/3勺)
  • 醋 (5滴)
  • 蒸鱼豉油 (10滴)
  • 蒜末 (1瓣)

详细做法:

STEP1秋葵焯水后放入凉水中,火不要太大。2分钟就可以,好切斜刀。

山药炒秋葵-黏黏糊糊的减脂菜

STEP2、山药切薄片。

山药炒秋葵-黏黏糊糊的减脂菜

STEP3秋葵去蒂,切斜刀,装盘备用。

山药炒秋葵-黏黏糊糊的减脂菜

STEP4、油热放葱,加入几滴酱油,蚝油,糖和盐,快速翻炒后加水,水略多20ml左右,4勺,随火大小不干为好。

山药炒秋葵-黏黏糊糊的减脂菜

STEP5、出锅放少许蒜末

山药炒秋葵-黏黏糊糊的减脂菜

STEP6、装盘。

山药炒秋葵-黏黏糊糊的减脂菜


上一篇:山药版家常大阪烧
下一篇:炒胡萝卜和牛蒡丝

家常菜做法         Sitemap    Baidunews