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家常蒜苔烧鲅鱼

2022-03-19 10:41:07

1、洗鲅鱼的时候不要弄破肚子,可从鲅鱼的口中讲鱼鳃和内脏掏出来,可以直接淘,也可以接住一双筷子,分别从腮部穿进去,两根筷子一起使劲一扭,内脏就很好取了。2、不喜欢放蒜苔可以在出锅时放一把香菜提香。3、鱼肉也可以切好后先用盐腌5分钟,这样做出来肉质比较结实,香。4、切鱼的时候可以斜着切,这样切面大,好入味,也好看。5、喜欢吃拌饭的最后收的汤汁可以再多一些,用来拌米饭特别好吃。

配料表:

  • 鲅鱼 (一条)
  • 蒜苔 (五六根)
  • 大葱 (适量)
  • 姜 (适量)
  • 花椒 (适量)
  • 八角 (适量)
  • 豆瓣酱 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 醋 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1鲅鱼洗净切段。

家常蒜苔烧鲅鱼

STEP2、大葱切丝,姜切片,料酒、醋、豆瓣酱、白糖、盐放碗内加适量水调成汁备用备用。

家常蒜苔烧鲅鱼

STEP3、锅烧干放油加热,油热后放八角和花椒爆出香味。

家常蒜苔烧鲅鱼

STEP4、把鲅鱼放入锅内稍煎一下,尽量每片鱼都能见到油。

家常蒜苔烧鲅鱼

STEP5、把调好的酱汁均匀的浇在鱼上。

家常蒜苔烧鲅鱼

STEP6、待汤汁收一些放入葱姜。

家常蒜苔烧鲅鱼

STEP7、锅内加入热水,没过鱼。大火烧开后转中小火烧20到30分钟。

家常蒜苔烧鲅鱼

STEP8、待锅内汤汁不多时放入蒜苔,再烧5分钟左右。

家常蒜苔烧鲅鱼

STEP9、待蒜苔入味后关火出锅。

家常蒜苔烧鲅鱼

STEP10、装盘开吃吧!

家常蒜苔烧鲅鱼


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