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酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 萝卜 (半根)
  • 豆瓣酱 (1勺)
  • 白糖 (少半勺)
  • 热水 (一碗半)
  • 盐 (适量)
  • 葱蒜末 (适量)

详细做法:

STEP1、半根白萝卜洗净去皮

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP2、切大小适中的方块(块大不易熟),葱蒜切末

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP3、豆瓣酱一勺(不喜欢颜色重的话就放半勺)

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP4、白糖少半勺

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP5、加半碗热水,把糖和酱搅拌均匀

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP6、热锅加油,葱蒜爆香

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP7、加入萝卜块,略加翻炒

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP8、加入半碗酱汁,再加一碗热水(如果嫌做酱汁麻烦可以加一碗半热水和一勺豆瓣酱,充分翻炒使豆瓣酱溶解)。盖盖子大火煮5分钟,改中小火煮15分钟,中途查看水量,偏少可以略加一下水,然后加盐适量盐(不要特别多,豆瓣酱也是咸的,掌握不好可以尝尝汤汁,汤汁略咸萝卜块就可以入味儿了)。如果一直用大火的话汤汁消耗的比较快

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP9、20分钟左右,汤汁也耗的差不多了,如果汤汁还比较多,大火收汁,可以尝下咸淡,淡了稍加一下盐。此时萝卜软烂,入口即化(根据切块大小略调整用时)

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP10、香葱切碎

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰

STEP11、装盘点缀即可上桌啦

酱香白萝卜-消积食、去邪热、顺气化痰


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