STEP1、胡萝卜和西蓝花先放入沸水里焯两分钟捞出，水里加一勺盐。

STEP2、放少量油把花椒和蒜末炒香

STEP3、放入菜翻炒两分钟，加入两勺味极鲜，蔬菜出水变软了即可。不用加盐，味极鲜的味道已经够咸了。

STEP4、装盘撒上白芝麻。